Спортивное питание и сбалансированная грамотно проработанная диета улучшают эффективность спортивных тренировок и способствуют увеличению мышечной массы. При покупке протеина важно знать, что он по праву считается базовой добавкой как для начинающих, так для и профессиональных культуристов. Он представляет собой органическое вещество, в состав которого входит цепочка аминокислот, образующая полипептид. Ведущими учеными доказано, что рост мышц возможен только в случае положительного азотистого баланса, поддержанию которого как раз и способствует протеин.
Где купить протеин?
Протеин в виде концентрированного белка является основным диетическим компонентом. К его приобретению следует подходить с максимальной серьезностью. Здесь стоит учитывать индивидуальные особенности собственного организма. Желательно обратиться за помощью к профессиональному диетологу либо к специалисту по спортивному питанию, которые подскажут где купить протеин хорошего качества, по доступной цене и при этом избежать риска подделки. Также с вопросом, где можно купить протеин можно обратиться к более опытным коллегам по спортивному залу.
В наше время высоких технологий проще всего заказать протеин через интернет. Магазин «StrongLine» предоставляет широчайший ассортимент подобной продукции от ведущих мировых производителей.
Сывороточные протеины
Наиболее востребованными являются сывороточные протеины, которые изготавливаются из белка молочной сыворотки. Они характеризуются быстрой усвояемостью и превосходным аминокислотным составом. Прием таких сывороток после тренировок призван восстановить запасы аминокислот в организме. Сегодня протеиновые сыворотки на рынке представлены:
- концентратами;
- изолятами;
- гидролизатами.
Они отличаются друг от друга процентным содержанием белка и степенью очистки сыворотки от углеводов, лактозы и жиров.
Помимо сыворотки при изготовлении протеина используются соевый, яичный и казеиновый белки. Конечный продукт может состоять как из нескольких компонентов, так и быть полностью однокомпонентным. Комплексный состав характеризуется постепенной усвояемостью. Таким образом, принимая его перед сном можно обеспечить свои мышцы необходимыми аминокислотами на всю ночь. Приготовить протеиновый коктейль не проблема. Достаточно размешать выбранную дозу в молоке или воде. С этой целью для ускорения процесса часто используют шейкер.
В условиях крупных городов и мегаполисов очень важно тщательно следить за состоянием своего здоровья и по мере возможности укреплять его. Тренажерные залы в этом контексте предоставляют широчайшие возможности. К занятиям следует подходить с умом и под наблюдением опытного тренера. Сбалансированное питание и прием комплекса биодобавок являются одними из главных факторов успеха в деле сброса лишних килограмм и наращивания мышечной массы. Помня об этом можно достичь поистине потрясающих результатов. На сайте компании StrongLine вы найдете широкий ассортимент всей линейки продукции спортивного питания, в том числе – протеины в соответствующем разделе сайта. Там же представлены описания продукции, цены и другая полезная информация.
|
|
