Выбор и покупка кроссовок для бега часто вызывает затруднения у начинающих легкоатлетов. Каждый бренд использует свои инновационные технологии и модели различаются определенными параметрами. Крайне важно сразу сделать правильный выбор, чтобы во время бега чувствовать себя уверенно и комфортно. Расскажем простыми словами про самые важные аспекты и разберем, на что нужно обращать внимание выбирая себе хорошие […]

Пробежка – отличный способ снять стресс, избавиться от лишних килограммов и укрепить здоровье. Если вы планируете заниматься бегом регулярно, то первое, что вам понадобится, – подходящие кроссовки. Многие пренебрегают этим правилом и начинают тренироваться в обычных кедах, которые ранее использовались для занятий в спортзале. Делать так ни в коем случае нельзя, если вы хотите избежать […]

Я уже много лет занимаюсь активными видами спорта – сначала начинал с пешей прогулки, потом пробовал себя в атлетике, а затем подался в паркур. В общем, с физической активностью все в порядке. Недавно встал такой вопрос – какую экипировку, а точнее обувь, выбрать для спорта. Я искал кроссовки, чтоб их можно было обувать на тренировку, […]

Никто не отрицает, что для занятий спортом нужна специальная обувь. При этом для разных видов спорта обувь имеет свои определенные особенности и отличия. Универсальную нагрузку на организм человека, когда задействованы практически все мышцы тела, дает бег. Одной из составляющих успеха в этом олимпийском виде спорта является правильный подбор спортивной обуви.

В новом сезоне скандинавская обувная компания Ecco продвигает свою технологию «Biom Природа Движения» в мир трейл раннинга (бег по пересеченной местности) представив новинку с подходящим названием Biom Trail 1.2. Наш образец в черно-зеленой цветовой гамме с яркими желто-оранжевыми шнурками стильно выглядит и словно зовет нас в дорогу.

Не существует идеальной обуви для паркура, так же как и для других видов спорта, каждый идет в своем направлении, поэтому обувь нужно подбирать, учитывая свои желания и возможности. Так же вы можете прочитать книгу Гордона Пири «Бегай быстро и без травм», в ней описаны рекомендации по беговой технике. Несколько иначе, чем в данной статье, описаны […]

Хотелось бы отдельно опубликовать статью по выбору кроссовок именно в паркуре. Необходимый минимум доступен абсолютно любому, кто решил заняться паркуром. Но к выбору экипировки нужно подойти ответственно. Потому как неподходящая экипировка может привести к нежелательным последствиям — падениям, травмам. Самое важное для занятий паркуром — это обувь, о ней и будет эта статья. Есть несколько основных требований, […]

В статье мы будем говорить о требованиях, которые предъявляются к характеристикам кроссовок (их виду и строению) для каждого вида спорта в отдельности. Очень важно учитывать эти пожелания, выполнение которых поможет вам быстрее достичь спортивных результатов при минимуме нагрузки. В помощь вам приведем несколько популярных моделей, которые прошли проверку временем и пользуются спросом у людей, занимающихся […]